Categories: FoodHealth

हलवा बनाते और खाते समय रखें ये 6 सावधानियां और सेहतमंद रहें

हलवा बनाते और खाते समय रखें ये 6 सावधानियां और सेहतमंद रहें:-

  1. सूजी का हलवा बना रहे हैं तो सूजी के दाने थोड़े मोटे ही लें, एकदम बारीक नहीं। यह पाचन तंत्र के लिए बेहतर होता है।
  2. अगर आटे का हलवा बना रहे हैं तो ध्यान रखें कि आटा जरा मोटा पिसा हुआ हो, ये चिपकेगा नहीं और स्वाए व पाचन दोनों के लिए अच्छा रहेगा।
  3. अगर नुकसान से बचना चाहते हैं, तो डालडा या बाजार के घी के बजाए देसी घी या गाय के शुद्ध घी का प्रयोग करें। देशी घी में बना हलवा त्रिदोषों का संतुलन करता है।
  4. शकर की जगह गुड़ का प्रयोग करेंगे, तो स्वाद और सेहत दोनों के फायदे पा सकेंगे। अगर आपको शकर ही डालना है, तो ब्राउन शुगर भी यूज कर सकते हैं।
  5. हलवा ठंडा करके न खाएं, इसे गर्मागर्म ही परोसें ताकि सिरदर्द या न्यूरो वेस्कुलर डिसआर्डर जैसी समस्याओं में फायदा मिल सके।
  6. हलवा खाने के तुरंत या कुछ देर बाद तक भी ठंडा पानी न पिएं, वरना आप इसके फायदों को नहीं पा सकेंगे। आधे घंटे बाद ही पानी पिएं।

Recent Posts

अकबर बीरबल की कहानी: बुद्धिमान की पहचान

अकबर बोले, "सुनो, मैं तुम सबसे एक सवाल पूछता हूं। अगर कोई व्यक्ति बुद्धिमान है,… Read More

7 hours ago

Aaj Ka Panchang February 22, 2025: Muhurat Insights

Aaj Ka Panchang: आज फाल्गुन माह के कृष्ण पक्ष की नवमी तिथि तथा दिन शनिवार… Read More

18 hours ago

Shani Dev Ki Aarti in Hindi | Jai Jai Shri Shani Dev Aarti

Explore the lyrics of Shani Dev ki Aarti in Hindi. Praise Jai Jai Shri Shani… Read More

18 hours ago

Milan Day Chart Result सट्टा मटका मिलन डे चार्ट रिजल्ट 22-02-2025

Milan Day Matka Open Result Time: मिलन डे मटका ओपन का रिजल्ट  3:10 PM पर… Read More

18 hours ago

Shani chalisa in hindi

Read Shani Chalisa in Hindi for blessings. Discover lyrics and understand the significance of this… Read More

18 hours ago

Milan Morning Chart Result – मिलन मॉर्निंग चार्ट रिजल्ट: 22.02.2025

Milan Morning Chart Result Result Time: मिलन मॉर्निंग चार्ट का रिजल्ट  10:15 AM पर आता… Read More

18 hours ago