Banana benefits: केला ही एक ऐसा फल है हर मौसम में खाने के लिए उपलब्ध होता है। केले में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है। इसमें पोटेशियम, विटामिन बी 6, विटामिन सी, मैग्नीशियम, कॉपर, मैंगनीज और प्रोटीन भी होता है।